Toplama, Fitbitters! 7 Şubat’ta kadınların kalp sağlığı için Amerikan Kalp Ayı ve Ulusal Giyim Kırmızı Günü ile kalp atış hızınızı yükseltmenize ve sağlık ve fitness hedeflerinizi güçlü tutmanıza yardımcı olmak için buradayız. Annenizi, kız kardeşinizi, büyükannenizi veya kimseni birinci sınıf antrenmanlardan veya deneyimlerinden birine teşvik etmeyi düşünün ve Fitbit’in mevcut olduğu deneyimlerden biri ve bu ay sizi yolda devam eden başarıya hazırlamasına izin verin:
Altın Amfi
Fitness yolculuğunuzu, bileğinizdeki Gold’un Spor Salonu’ndan gerçek eğitmenler tarafından küratörlü egzersizlerle yükseltin. Bu akıllı saat uygulaması, dört popüler kategoride egzersizler arasından seçim yapmanızı sağlar: vücut ağırlığı, koşu bandı, merdiven tırmanıcı ve çekirdek.
Strava
Aktif dakikalarınız ve kalorileriniz için Fitbit kredisi almak için Strava’nın Smartwatch uygulamasına koşu ve sürüş ekleyin ve bu antrenmanın gününüzü nasıl etkilediğini görün.
Peloton
En son antrenmanınızın diğerlerine karşı nasıl yığıldığını görmek ister misiniz? Peloton ve Fitbit hesaplarınızı, Fitbit Mobil Uygulama Gösterge Tablonuzdaki ayrıntılı metriklerinizi derhal görmek için – egzersiz uzunluğu, seyahat edilen mesafe ve her yolculuktan yakılan kaloriler dahil.
TrainingPeaks
Antrenörlerinizin eğitim programına ayak uyduruyor musunuz? TrainingPeaks ve Fitbit hesabınızı bağlayın, hemen TrainingPeaks takviminize anında yüklediğiniz Fitbit saatinizden veya izleyicinizden tamamlanmış antrenmanları ve egzersiz verilerini hemen göreceksiniz.
Fitbark Dog GPS & Sağlık
Fitness yolculuğunuzda tüylü en iyi arkadaşınızı yanınızda getirin. Fitbark saat yüzü ile sağlık verilerinizi, yavrularınızın ve bir anda nerede olduğu görülebilir. Birlikte sağlıklı olmaya hazır mısınız?
Fitbit Versa ailesi ve iyonik akıllı saatlerde bulabileceğiniz bu egzersizler ve etkinlikler, sizi ve sevdiklerinizi eğlenceli ve keyifli bir şekilde hedeflere ulaşmaya teşvik etmek için benzersiz sağlık ve fitness seçenekleri sunar. devam et!
*Bazı Fitbit cihazları, Fitbit Gösterge Tablo’nuzda görünecek, ancak şu anda Peloton Bike’in dokunmatik ekranındaki kalp atış hızı özelliği ile senkronize olmayacak kalp atış hızını hemen izler. Kalp atış hızınızı peloton bisikletinde izlemek istiyorsanız, bir ANT+ uyumlu kalp atış hızı monitörüne ihtiyacınız olacaktır.
Bu bilgiler sadece eğitim amaçlıdır ve tıbbi tanı veya tedavinin yerini almaz. Bu bilgileri bir sağlık problemini veya durumunu teşhis etmek veya tedavi etmek için kullanmamalısınız. Diyetinizi değiştirmeden, uyku alışkanlıklarınızı değiştirmeden, takviyeleri almadan veya yeni bir fitness rutini başlatmadan önce her zaman doktorunuza danışın.
