yudumlarken, bu öğleden sonra fırından geçtiğimde masum bir şekilde devasa satın alıyordum. Fırın her zaman telefon çağırıyor, bu sefer de direnemedim. Bu yüzden fırıncılardan birinin geçtiği gibi peynir simitlerini yeniden stoklamaktı!
Sıcak olup olmadıklarını görmek zorunda kaldım. Çocukken, alışveriş yaparken sıcak olsaydı annem her zaman Fransız ekmeği alırdı. Yani, endişe yoktu – benimle bir peynir simit geliyordu.
En güncel videolarım
Seyahat Jane Review
Seyahat Jane Portable Urinal İnceleme.
Daha fazla video
0 saniye 8 dakika, 1 saniye
Sıradaki
Pysch Ward’daki Büyüleyici Eşim: Bir Anı – Kitap İncelemesi
05:31
Canlı
00:00
08:21
08:01
Arabada yarısını yediğimden beri ev yapmadı bile! Mmmmmm… karbonhidrat üzerinde yudumlar.
Bu sabah sert bir 5 değirmenciye gittim. Bir nedenden ötürü, tüm koşu zorla hissetmenin yanı sıra oluğa giremedim. Oh iyi.
Kahvaltı: Tahıllar, yoğurt (altta), muz, chia tohumları ve badem sütü. Tahıl ile yoğurttan gerçekten hoşlanmadığım bir karar verdim. Ancak, badem sütü AM ile bir kase tahıl almam için yeterli protein sağlamıyor. Yani, ikisini de kullandım!
Karbonhidrat-Hol sorunuma ek olarak, içmekle ilgili bir sorunum var. Bugünün içecek seçenekleri DD buzlu kahve içeriyordu.
Ve bir kola sıfır.
Öğle yemeği: Proteinin karbonhidrat ağır bir günden sonra bir endişe olduğunu anladım, bu yüzden sebzelerle ve FF peyniri ile bir yumurta karıştırdım.
Şimdi buna inandığım için ben de humus bağımlıyım! Bu sandviç cömertçe şeyler daldırıldı.
Fantastik bir smoothie tarifi üretmeyi hatırlamayın ve gitmek için sihirli bir kurşun kazanmak için bu yayınlamaya girmeyin !!! Söylenti var, birden fazla kazanan olacak !!!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Daha hızlı iyileşmek için koştuktan sonra ne yenir? 15 yayın atıştırma fikirleri yayınlayın. Koşmadan sonra ne yemeliyim? yanı sıra size yardımcı olacak fikirler
Basit tarih sallama tarifi
Basit tarih sallama tarifi
California Date Shake Reçete Sağlıklı Güncelleme! Palm Spri’nin yakınındaki geleneksel Kaliforniya tarihinin sallanmasının basit ve hafif versiyonu
PB ve bir tarif için çikolata yoğurt atıştırmalık
PB ve bir tarif için çikolata yoğurt atıştırmalık
PB çikolata yoğurt tarifi. Birini fıstık ezmesi ve çikolata ile tedavi edin – protein ile dolu sağlıklı atıştırmalık ve iyileştir
Hafif protein paketlenmiş ıspanak daldırma tarifi
Hafif protein paketlenmiş ıspanak daldırma tarifi
Hızlı ıspanak enginar daldırma tarifi halsiz ocakta yapılmış. Bu basit meze, V’den sağlıklı besleyicilerle doludur.
California krem peyniri kızılcık ve cevizli
California krem peyniri kızılcık ve cevizli
Tatil brunch’ı, kızılcık ve cevizli bu basit California krem peyniriyle bir çentik açın. Classi karıştırır
3 bileşen mocha smoothie
3 bileşen mocha smoothie
siMPLE Mocha Smoothie tarifi Orijinal California sütü, kahve buz küpleri ve yoğurt ile! BRE için bu sağlıklı sarsıntı tarifini deneyin
⚡ Shareaholic tarafından
.
