Dün koşumdan sonra mutfakta pişirerek uzun zaman geçirdim. Cuma günü Ben’in Cupcake’ından etkilenen hindistancevizi buzlanması ile bir badem kek ürettim.
Mükemmel çıktılar – tarifi yakında paylaştılar
En son videolarım
High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı değerlendirilmesi. yazar tarafından kontrol edildi.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
06:12
Sonra, bir ev barbekü için kuzenlerime gittiğim gibi paketledim. En önce annemin köpekleri yürümek için bir çukur durağı yaptım.
Bu, annemin arka plandaki evi değil (Avokadolarımızı almak ve almak istediğiniz durumda). Afedersiniz.
Sadece parmak arası terlik getirdim, bu yüzden annemin şekillendirme ayakkabılarından birkaçını ödünç almak zorunda kaldım. Onlar çok yastık y!
Normalde fırınım da iyi geçmiyor, ancak kardeşim bile Michael cupcakes’imi sevdi!
“Barbekü” gerçekten bir kızın dün hakkında konuşamadığım tek sürpriz kutlamasıydı. Yani, sandviçlerimizin yanı sıra ızgaramız yoktu
Bu benim için 6 tabak üzerinden 1 numaraydı.
Kuzenim Nicole ve ben de tam yemek masası tarafından oturdu ve sadece bütün gece yemeye devam etti. Biz yemekten uzaklaşmak için hareket etmemiz gerektiğini, ancak asla irade vardı.
Bir kızın kutlaması hakkında harika bir şey, tatlılara ağır vurgu
Çikolata kaplı çilek ve muz, 2 tip cheescake, havuçlu kek, meyve salatası vardı …
Cupcakes’im…
Ve içecekler. Harika içecekler.
Bu sabah brüt gibi şişkin hissederek uyandım. Benim için bir dinlenme günü, ama o icky duygularından kurtulmam gerekiyordu. Ben de, buzlu kahve için yürüyüşe çıktım.
“Pazar sabahı geleneği” belirlemeye çalışıyoruz. Bir süre Pazar gazetesini almak için yürüyorduk, sonra geri gelmenin yanı sıra krep yiyecektik. Bu da güzeldi
Ama Ben bu sabah kahvesi ile gitmek için bir chorizo burrito seçti, bu yüzden ev aldığımda lezzetli bir kahvaltı istiyordum.
Büyük bir yumurta karıştırma ile gittim.
Avokado bu yemeği önemli ölçüde daha iyi hale getiriyor.
Soru: Pazar sabahı geleneğiniz var mı?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş tekniğini tam olarak nasıl kullanacağınız
Uzun vadede maraton eğitimi için koşu/yürüyüş tekniği tam olarak nasıl kullanılır. Yarım maratonun yanı sıra tam eğitim. Neden koş/yürü m
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarış günü için yarı maraton sabah rutini. Mükemmel bir yarım maraton, 5K, 10k yarış için ön koşu adımları. Ne yiyorum, teçhizat
Şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyet planımın yemek günlüğü özeti
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Koştuktan sonra ne yemelisiniz
Daha hızlı iyileşmek için koştuktan sonra ne yenir? 15 yayın atıştırma fikirleri yayınlayın. Ne yapmalıKoşmadan sonra yemek yiyorum? yanı sıra size yardımcı olacak ipuçları
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve koşu günü için diğer bts
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim
⚡ Shareaholic tarafından
.
